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哪些食物不能空腹吃

日期:2017-08-16 11:13:28

此刻很多人都为了图一时的嘴瘾而忽略自身的健康。有些食物虽然营养丰富好处多多,妙巢多少钱一盒 想必是许多人都知道的。可是,在现实生活中,吃什么、怎样吃,又是一个比较实际的问题。这不是一句“想吃就吃”所能解决的。有些食物空腹吃,会刺激胃壁黏膜,导致引发胃反酸、消化不良等问题,而且还会引发好多疾病。下面我们来看看哪些食物不可以空腹吃。

1.西红柿

西红柿是一种可果可蔬的食物,酸甜适口,营养丰富,含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质,深受人们的喜爱。但是,西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分,这些物质很容易与胃酸发生化学反应,凝结成不溶性的块状物质,这些块状物质有可能把胃的出口堵住,使胃内的压力升高,引起胃扩张,甚至产生剧烈的疼痛。因此,不宜空腹吃西红柿。而在饭后吃西红柿,胃酸与食物充分混合后,大大降低了胃酸的浓度,就不会结成硬块了。

2.柿子

柿子含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质,具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸,妙巢效果好吗 容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄,若结成大的硬块,就易引起“胃柿结石症”,中医称为“柿石症”。

3.香蕉

香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,妙巢的作用 对心血管产生按捺作用,不利于身体健康。

4.茶

空腹饮茶能稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。


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