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这样能够很好的维护大脑以及身体器官

日期:2019-07-02 14:31:35

中暑后一向头晕怎么办


  在中暑之后,轻度的中暑会有头晕的状况,假如是重度的中暑,还会昏倒,假如没有及时采取措施的话,重度的中暑还会呈现生命的危险,假如室外温度高达四十二度的话,中暑的死亡率还会达到百分之八十以上,所以中暑后的头晕一定要及时处理。


 一:转移到阴凉通风的方位


  假如身体感觉呈现了中暑的状况,那么首先就需求转移方位。最好挑选一个阴凉通风的方位,然后平躺好,解开衣服的扣子,也能够是脱去衣服,这样能够协助降温。假如你发现衣服现已被汗水湿透了,那么最好能够换上一件枯燥的衣服。


  二:对身体降温


  咱们应该给中暑的患者敷上冷毛巾,也能够用白酒或者是冷水等为患者擦拭身体。也能够用电风扇对患者进行吹风,这些办法都能够加快身体降温。假如是家里有条件的患者,也能够使用降温毯来给患者降温。不过需求留意的是,这种降温并不是说挑选能够快速下降患者体温的办法,而是等到患者的体温现已能够在三十八摄氏度以下的时分,要马上中止降温的办法,避免对身体造成损害。


  三:为身体弥补满足的水分


  假如中暑的患者还有一些认识的话,能够给患者喝一些冰凉的饮料,这样也能够缓解患者的症状的。除了需求给身体弥补满足的水分,也应该在患者的饮料中参加一些食盐或者是苏打水。另外,千万不能够着急的给患者弥补很多的水分,不然很容易导致身体呈现恶心想吐以及肚子痛等状况。


  四:做好紧迫复苏作业


  有一些患者中暑的症状比较的严峻,有可能呈现晕厥或者是失去认识的状况。这个时分应该掐住患者的人中以及合谷穴等方位,协助患者进行苏醒。中暑关于身体的损害是比较大的,也有一些患者呈现呼吸中止的状况,这个时分就应该给患者进行人工呼吸了,然后及时的送往医院。


五:紧迫送往医院医治


  假如中暑的症状十分的严峻,那么应该马上送患者到医院接受医治。在搬运患者的过程中,一定要挑选担架进行运输,不能够让患者自己走路,避免问题加重。在运往医院的时分,最好能够用冰袋或者是冷毛巾对患者的额头、胸口或者是胳肢窝等方位进行物理降温,这样能够很好的维护大脑以及心脏这些鞋重要身体器官。


  六:服用药物


  在平常咱们呈现的中暑状况都是比较细微的,所以没有必要到医院进行医治。除了喝一些盐水以及留意休息降温之外,咱们也能够按照状况的不同吃一些药物进行医治。一般状况下,假如呈现了中暑的状况,咱们能够在太阳穴的方位涂抹上风油精或者是清凉油,也能够吃一些藿香正气水或者是十滴水,效果都十分的不错。


  夏日解暑推荐3款汤


  南瓜绿豆汤


  质料:绿豆50克,老南瓜500克,食盐少量


  做法:


  1、绿豆清水洗净,趁水汽未干时参加食盐少量(3克左右)搅拌均匀,腌制几分钟后,用清水冲洗干净。南瓜去皮、瓤用清水洗净,切成2厘米见方的块待用。


  2、锅内加水500毫升,烧开后,先下绿豆煮沸2分钟,淋入少量凉水,再煮沸,将南瓜入锅,盖上锅盖。


  3、用文火煮沸约30分钟,至绿豆开花,参加少量食盐调味即可。


 冰糖雪梨炖银耳


  质料:银耳、梨、冰糖做法:


  做法:


  1、准备好两个梨。


  2、先把银耳放在温水里浸泡20-30分钟,去掉黄色的蒂部,用手撕成小朵备用。


  3、将撕好的银耳、冰糖、切好的梨和枸杞放在锅里,加适量的凉水,炖煮至开锅,改成文火炖煮。


  4、待汤熬至黏黏的,这道银耳雪梨羹就OK了。


  绿豆莲子薏米粥


  质料;薏米、莲子、绿豆。


  做法:


  1、妙巢薏米摊开,挑去黑仁及杂质;


  2、妙巢绿豆挑去坏豆和杂质;


  3、妙巢莲子逐颗查抄去芯;


       4、妙巢三种食材混合洗净,清水浸泡2小时以上;


  5、将浸泡好的米和豆一起放入锅中加水,水量高于米5cm;


  6、大火煮开,转小火煮至薏米软烂,稍冷却后调入蜂蜜即可。


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