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防止早衰

日期:2018-03-07 16:09:26

 月经时间不固定,经常困扰着很多女性。通常女性的月经循环周期为28天,在这个周期里,身体的细胞则会完成一次循环。如果女性的月经时间不稳定,则说明女性身体的循环周期出现异常,细胞再生的周期也随之发生变化。

   如果月经循环周期过长,容易导致女性肌肤暗沉,而如果循环周期较短,就容易出现气虚现象,两者会加速女性衰老。其实,经期异常往往是由于雌激素分泌失调导致的,那么,要防止早衰,最重要的就是调理雌激素分泌,以此调整月经。女性可以通过饮食来达到调养的效果。


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